Διαφήμιση

άρθρα σε: Υγεία

5 προβλήματα που λύνει η μπανάνα καλύτερα από τα χάπια

on

Τρεις τύποι ζάχαρης και μια αφθονία ινών είναι ο λόγος που οι μπανάνες ξεχωρίζουν από τις άλλες πηγές ενέργειας. Πέραν του ότι είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, οι μπανάνες σας βοηθάνε σε πολυάριθμα προβλήματα υγείας, περισσότερο από τα χάπια.... Διαβάστε όλο το άρθρο

6 τρόποι για να χάσετε βάρος χωρίς να πεινάσετε ούτε στιγμή

on

Ολοένα και περισσότερες μελέτες, δείχνουν ότι το κλειδί για την απώλεια βάρους είναι η κατανάλωση ποιοτικών θερμίδων και τα υψηλά επίπεδα καύσης, μέσω άφθονης καθημερινής άσκησης.... Διαβάστε όλο το άρθρο

Βρώμη, ιδανικός σύμμαχος ομορφιάς

on

Οι νιφάδες βρώμης δεν είναι μόνο το καλύτερο πρωινό που μπορούμε να πάρουμε, αλλά είναι και ένας σύμμαχος για την ομορφιά μας. Συμβάλλει στην ενυδάτωση της επιδερμίδας, ενώ περιέχει και στοιχεία που καταστέλλουν τη φλεγμονή.... Διαβάστε όλο το άρθρο

10 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για την ενυδάτωση

on

Το νερό είναι απαραίτητο συστατικό για τον οργανισμό και η έλλειψή του μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα.... Διαβάστε όλο το άρθρο

Βαριά σακίδια και τσάντες: Τα προβλήματα που προκαλούν σε παιδιά και ενήλικες

on

Βλάβες στη σπονδυλική στήλη μπορεί να προκαλέσουν τα βαριά σακίδια και οι τσάντες χειρός στους ενήλικες επαγγελματίες ή φοιτητές που υποχρεούνται να μεταφέρουν καθημερινά πλήθος εγγράφων και βιβλίων, αλλά και στους μικρούς μαθητές.... Διαβάστε όλο το άρθρο

Αυτό τον χειμώνα δεν θα μας ρίξει κάτω τίποτα!

on

Ο μεγαλύτερος «φόβος» μας το χειμώνα είναι ότι, όση διάθεση κι αν έχουμε για να βγούμε έξω και να κάνουμε ό,τι μας ευχαριστεί, θα πρέπει κάποιες μέρες να τις αναβάλλουμε είτε λόγω του καιρού είτε, ακόμα χειρότερα, επειδή είμαστε κρυωμένοι.... Διαβάστε όλο το άρθρο

Ένα ...ποτηράκι πριν το κάπνισμα προστατεύει τα αγγεία

on

Οι περιστασιακοί καπνιστές μπορούν να μειώσουν κάποιες από τις επιβλαβείς επιδράσεις του τσιγάρου πίνοντας λίγο κρασί, σύμφωνα με μελέτη.... Διαβάστε όλο το άρθρο

Ταχίνι: Δείτε τι δώρο κάνετε στον εαυτό σας με μία μόλις κουταλιά!

on

Ταχίνι: Δείτε τι δώρο κάνετε στον εαυτό σας με μία μόλις κουταλιά... Διαβάστε όλο το άρθρο

7 φυσικά αντιβιοτικά

on

Πριν ανοίξουμε το επόμενο κουτί αντιβίωσης, μήπως είναι προτιμότερο να στραφούμε αρχικά στο φαρμακείο της φύσης;... Διαβάστε όλο το άρθρο

8 βότανα που ρίχνουν τη χοληστερίνη

on

Ροφήματα από ορισμένα βότανα υπόσχονται να μας βοηθήσουν στην προσπάθειά μας να ρίξουμε τη χοληστερίνη και να ενισχύσουμε την υγεία της καρδιάς μας.... Διαβάστε όλο το άρθρο

Διαφήμιση